作者從小調皮搗蛋，逃學無數次，經過老師調教、父親棒喝、母親諄諄善誘，終於如願考上醫學院，當了醫師。為了環保，他撿垃圾，人稱「垃圾醫師」；為了助人，他在診間成立「愛心平台」。

 

他的生活智慧、行醫風格、待人處事、社會關懷，在人間溫煦發光。

 

數十年生活點滴小故事，是作者隨心而起、意盡而止的真情書寫。讀著，有飲清泉般的爽口和喜悅。本書內容包含他開業行醫及出外義診的點滴、醫病之間的種種溫馨故事。文字樸實無華，娓娓道來，觸動人心，帶給現代人，一種不同於以往的人生思考。

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目次

推薦序

怎樣的一位醫師？／滿觀法師

隨心的祝福／有敬法師

你們是世界的光／葉炳強

種善因得善果／江俊逸

吾弟，精采一生／莊聰正

心中燃起一道光／莊于萱

自序

活出愛／莊聰吉

 

壹、幸福滋味

擁抱慢飛天使

愉悅用餐　轉化有益化合物

永保熱情活力　不失赤子之心

路跑助建真福山

另類安太歲逢凶化吉

開火車去助人

模仿老萊子　照顧失智母

清淨在源頭

當孩子的萬應公

如何成為一位好醫師？

台灣教得出快樂清道夫嗎？

老闆請不要關門

幸福是一種感覺

谷底翻身

一位眼科醫師的呼籲

最後的謝幕

舊鞋、救命　台灣還是有愛

觀光 不是有了遊客就好

拾荒所得　捐待用米

樂於當個動物送行者

需要幾顆粽子？

良醫或醫匠？

生日省思

探索新世界

愛不因死亡而停止

平凡中的不平凡

讓經驗與善知識傳承

愛心平台

跨年心修行　狂歡也環保

拿支垃圾夾走天涯

幸福滋味

牆角的塗鴉

漂亮迅速破案

博士窩教育出愛與慈悲

捐出最後一絲光明

十載撿垃圾甘之如飴

六百元善款的小確幸

陪公子念哈佛

給農民多點同理心

雲水義診　千里傳善

零碎時間

可不可以少燒一點？

 

貳、一念之間

慈悲心腸的低收入戶孩子

懷著大愛做小事

長兄如父

把別人的父母當成自己的

勵志故事很管用

疫苗讓你先打　只要……

警察的心聲

為地球盡一分心力

懷念古早婚宴

老吾老以及人之老

不向癌症低頭

單樞機教我的事

面對生命的變局

小病人是我的老師

跨越國界的愛

每天一炷香的意義

動手做就對了

剩菜的去處

手機成癮就像毒癮

遇見一棵大樹的成長

避免心靈海嘯

向老前輩學習

愛的延續

難得孝行

移民這條路的背後

分享

一個人去義診

誠實的醫師　善解的病人

奇妙的旅行

網球場記事

寒夜中的一盞燭光

逃學小孩變醫生

我所認識的星雲大師

老花的出現

 

叁、翻轉生命

診間的爭執

妻子的智慧

帶孫是短期打工

在紐西蘭的日子

女兒國外打工記

一樣收成　兩樣心情

樂當環保義工

陌生人的紅包

難忘的生日蛋糕

笑容是最好的化妝品

溫暖陪伴　無怨付出

一根扁擔

打電話到天堂關說

再三回味的上等菜

奇妙姻緣

現代老萊子

痛苦會過去　美麗會留下

傳遞愛的南瓜

五兄妹的革命情感

傳承母親的關愛

讓人嚮往的退休生活

翻轉生命　優先順序

停、看、聽　護眼三要訣

陪伴

冬陽般溫暖的一句話

如何教育迷途孩子

言教不如身教

家是放心的地方

可妮做到了

厚道結善緣

患難見真情

 

肆、傳遞善緣

愛與謙遜

有空再聊

不曾少過的米

老友不老

時時行善　處處慈悲

傳遞善緣

鮮花抱抱

三等公民與一流人物

運動即修行

老，需要學習

公事包與聖戒

母親的保險箱

一位教育者的身影

鮮為人知的一面

人生該留下什麼？

每天當最後一天

行善　上天知道

下輩子還要當您的兒子

好友趣事

生命的最後

疫情見溫情

小天使出嫁了

最後一場彌撒

死亡教我的事

開業三十年回顧

 

回味無窮

人間有情

 

【推薦序一】怎樣的一位醫師？　

佛光文化社長兼總編輯　滿觀法師

 

我沒見過莊聰吉眼科醫師，雖然眼科醫師是我這一期生命的「重要人物」。

去年（二○二一年），看到佛光山《人間佛教學報．藝文》刊載莊醫師的文章。後來書記室的有敬法師，提供了他於《人間福報》、《聯合報》及《自由時報》刊登的小品散文。文章長短不一，是他隨心而起、意盡而止的真情書寫。讀著，有飲清泉般的爽口和喜悅。

 

一百三十多篇文章，內容包含他開業行醫及出外義診的點滴、醫病之間的種種溫馨故事。社會具有「仁心仁術」的醫師不少，而這位醫師不只對低收入戶（他稱之為「福保」）、殘障患者免費看診，還會送米、送菜給他們，於是診所裡有了由他發起、逐漸串聯眾人善行的「愛心平台」。

 

不只關愛人，莊醫師也關愛我們生存的土地。每每爬山、去公園散步，他都會帶著長夾，邊走邊撿垃圾。撿了十多年，被人叫「垃圾醫師」，他也不以為意。有時遇見死貓、死狗、死鳥，還會為牠們樹葬並做個簡單的告別式。

 

這是怎樣的醫師？

 

還有，寫童年記憶、寫他對父母的緬懷、寫與妻子女兒的甜蜜和樂之互動，直如經典所言的「諸善上人聚會一處」。去年十月初吧，他打電話來說女兒快要結婚，他寫了一篇文章〈小天使出嫁了〉，要作為女兒的結婚禮物，請我跟《人間福報》說能否在她結婚前刊登。刊出隔天又問能否幫忙蒐集報紙，他想送給來參加婚禮的親朋好友。

 

聽著他以一貫溫和又真誠的語調說他如何神祕的剪報、裱框，如何在婚禮當天送給女兒……他對女兒的摯愛與祝福，令人感動。

 

這是怎樣的父親？

 

其他，有寫莊醫師和同學、朋友之間的情義、往來等等。也有多篇描述他和單國璽樞機主教的情誼。有一篇寫到對於他十餘載的撿垃圾，單樞機主教曾笑著鼓勵他：「莊醫師，你撿的垃圾，有朝一日，可在天堂換等重的黃金。」我也要對莊醫師說：未來你的佛國淨土，也是黃金鋪地呢！

 

當然，他不會奢望日後的黃金，而是「確信心靈上的富足，每日滿載」。

我很喜歡《維摩詰經》的一句話：「若菩薩欲得淨土，當淨其心，隨其心淨，則佛土淨。」菩薩有清淨的心、清淨的行為，就會感得同樣心行的人來到他的國土。眾生皆淨，國土當然淨。

 

莊醫師隨心有感而下筆為文，字裡行間處處透露著對生命、對大地的真誠關懷與熱愛。他慈悲純良的本性，是發光體，照射並點燃四周，相信清淨美好的國土會無限延伸、擴大。

 

這兩天，腦海時時浮現他邀我寫序的情景。我答應之後，他有些遺憾地說：「如果單樞機主教還在，他也一定會幫我寫序。可惜天堂的電話，我打不通。」然後，電話裡傳來他自我解嘲的可愛笑聲。

 

此書內容範圍頗廣，加上文章長短差距大，我問責編王美智，她要如何分類、排序？她思考多日，說：「就依文章長短，由短至長編排。」美智亦是簡單純良心性之人。如此，未嘗不可。

 

書名提取「角落微光」。角落的微光，溫煦不刺眼；微光在每個角落，如夜空中永遠的繁星。

 

【推薦序二】　隨心的祝福

《人間佛教學報•藝文》藝文版執行編輯　有敬法師

 

一道時光撬開了塵封已久的保險箱，也串聯了一位醫師與佛光山將近五十年的佛緣。

 

去年（二○二一年）五月《人間佛教學報•藝文》雙月刊收錄一篇莊聰吉醫師〈母親的保險箱〉，因此有緣結識屏東潮州家喻戶曉的莊醫師。接著在臉書，讀到他所撰寫的幾篇散文，後來又在《人間福報》讀到他與星雲大師的緣分，是在宜蘭念佛會就開始了，那時他是一名醫官，服務於蘭陽醫院，每有放假，就隨當地友人至雷音寺念佛，並輔導當地小孩課業，一連串的故事開啟了一扇又一扇的緣。

 

後來才知道莊醫師在《福報》發表文章已有六、七十篇，我心裡想……這簡直可以編成一本書了，於是迫不及待撥了一通電話詢問莊醫師，是否有想過將這些作品結集出版？他停頓了幾秒，似乎有點難為情地說：「其實，撰寫這些文章時，並沒有想過要出版；單國璽樞機主教曾婉拒所有想出版任何有關他的書籍，因為出一本書會砍掉不少樹……。」

 

但我還是覺得這些日常角落裡的微光，必須讓更多人看見，如果能有機會問世，也算是提升社會一股「善」的力量。最後莊醫師妥協了，請護士協助將所有已刊登、未刊登的文章，全部影印一份寄給我，雖然還來不及一篇一篇披覽，但每每閱讀一次，心中就會多一分感動，這不就是人間佛教的人情味嗎！家師曾經說過：「看到別人行善，應該要能隨口宣揚讚歎、隨心祝福。」所以，立刻引薦給佛光文化社長滿觀法師。不久，就聽到佛光文化傳來的好消息！

 

記得幾年前，家師曾要我們列出近代一百位人間菩薩行誼，一來想讓徒眾有機會認識這些大德的事蹟，二來是鼓勵我們要學習善財童子五十三參的精神。他說：「一生至少要親近或向五十到一百位善知識學習，記得他們一句、兩句，或者多句的思想，甚至印在心版上，才能有所成長。」如今莊醫師這些善美行誼要出版了，是值得向社會大眾推舉的。

 

最初學佛，聽大師開示「六根放光」時，耳朵都豎起來了，心想眼、耳、鼻、舌、身、心要如何放光？聽聞後才知道，原來慈眼視眾生，就是眼睛放光；耳聽苦難音聲，就是耳朵放光；捍衛正義，就是鼻根放光；說好話，就是舌根放光；做好事，就是身在放光；體諒眾生，就是心靈放光。莊醫師為人治療眼疾，就是給人光明，其功德如恆河沙不可計量，況且能安住小鎮行醫三十六年，可見其願力、毅力非比尋常，相信也隱藏著一顆「不為自己求安樂，但願眾生得離苦」的菩薩心腸。

 

莊醫師行醫之際，也不忘行佛，例如：主動供應白米給需要的人，卸下白袍維護社區環境，傳授他人網球、英文、課業等等，這不就是六根通體放光嗎！但願這善美的微光，能灑在大地的每個角落，溫暖著每一個人的心房。

 

英國有位著名牧師菲恩說：「照亮別人的同時，最先被照亮的肯定是你自己。」深盼有緣讀到這本書的人，亦能如華嚴世界光光相照，彼此輝映廣衍至每個家庭、城鎮，讓這隨心、隨喜祝福的光，能夠照亮彼此，帶來更多的善因好緣。

 

今日莊醫師索序於我，實不敢居功，但秉持著佛光人給人信心、給人歡喜的精神便欣然應允，寫此數語，希望他能持續以筆耕耘心田，寫出更多更真、更善、更美的人間情味。祝福這本會發光、發熱的書，亦能如佛光一般，普照三千世界！

 

【推薦序三】你們是世界的光

耕莘醫院神經內科顧問醫師、輔仁大學醫學院院長　葉炳強

 

莊聰吉醫師是我醫學院的同班同學，但大學在校五年多是大班上課很少交集，實習兩年又在不同醫院，沒有相同興趣的話，基本上甚少往來。但過去十幾年卻突然熟起來，起初是我在《聯合報》讀者投書專欄看到他寫單國璽樞機主教的小故事，後來發現他的觸角與關注的事物和我有很多相近的範疇，約十年前，我竟然帶起輔仁大學醫學系低年級的醫學生到他的小鄉鎮潮州作生活體驗，看看不同的行醫生涯。

 

最佩服聰吉醫師的是他的生活智慧、行醫風格、待人處事、社會關懷在本書中一覽無遺，全書以四大章節，共一三三個小故事所組成，作者以四個重要的概念「幸福滋味」、「一念之間」、「翻轉生命」及「傳遞善緣」來分類，但每個小故事均蘊含聰吉的上述四大特點（生活智慧……），故我會極力推薦給所有讀者來品嘗及參考。正如前台灣天主教樞機主教單國璽所言：「他是天主派來的游擊隊」，在聰吉醫師的行為、身上及腦海裡充滿了「真」、「善」與「美」的基督徒特質。很高興他終於把這些小故事及生活小品給集結成冊而提供更多人閱讀。正如《聖經》上耶穌所說：「你們是世上的光。城造在山上，是不能隱藏的。」

 

【推薦序四】種善因得善果

屏東縣醫師公會第二十五屆理事長、耳鼻喉科醫師　江俊逸

 

人生一世，緣起緣滅，緣聚緣散，一切皆有天意。

 

過去，對於莊聰吉醫師就早有耳聞，有小鎮大善人的美名。在他的眼科診所內，總是堆著一袋袋的愛心米，讓需要的人自由取用。直到二○二一年九月二十三日，由於一起發生於診所外的車禍，莊聰吉醫師率領診所的護理人員第一時間趕到，為傷者做傷口的清創與包紮處理，透過新聞報紙的刊載，莊醫師榮獲屏東縣政府表揚，頒發「緊急救護貢獻」感謝狀，本人受邀出席，才得以跟久聞其名的大善人名醫莊聰吉醫師結緣。

 

在潮州地方執業三十六年的眼科醫師莊聰吉，秉持著「樂善好施、回饋社會」的理念，即使假日或夜晚也為眼睛有異物或是角膜外傷等急診患者服務，甚至自掏腰包幫助弱勢、低收入家庭負擔診療費用。莊醫師每週都有一天會到泗林綠色隧道撿垃圾、整理環境。為了擴大行善的力量，更邀請地方義工組成心靈環保學會，一起為地方環境的清潔而努力。此外還參與偏鄉醫療義診，捐贈裂隙燈，提升醫療水準。

由於莊醫師「種善心、得善果」，育有兩位優秀的女兒。長女取得雪梨大學雙碩士，擔任職能治療師，次女為牙醫師，都繼承莊醫師的衣缽，各有所成。所以莊醫師在二○一六年獲得潮州鎮模範父親特殊貢獻獎，更在二○二一年獲表揚為屏東縣模範父親。

 

承蒙聰吉兄的抬愛，邀我寫序。我利用假日閒暇之餘，暫時放下世間的俗務，靜下心來細細品味聰吉兄數十年生活點滴的小故事。閱讀的當下，彷彿也對自己被俗務蒙塵的心靈做了一次又一次的洗滌。人生有如修行的道場，聰吉兄自幼受到嚴父、慈母的身教，培養出「坐而言，不如起而行」的個性，與「助人為樂」的愛心。從小鎮裡最平凡無奇的角落出發，發念行善布施，一點一滴、一步一腳印，化小善為大愛，成就了不平凡的人生意義。

 

對於同為屏東縣醫師公會會員的聰吉兄，我深深感念他在行醫之時，同時投入社會公益，「種善心、得善果」，造就聰吉兄家庭妻賢子孝、事業圓滿。聰吉兄與我同屬耳順之年，雖相識不久，但相似的成長背景與過程，讓我有相見恨晚、相知相惜之情。聰吉兄可謂是難得的益友也是人生的良師，讓我十分珍惜這份摯友之情緣，特此為序。

 

【推薦序五】吾弟，精采一生

高績效企管顧問公司總經理、演說家　莊聰正

 

莊聰吉醫師是我的弟弟，他是「德」與「愛」的化身，我以他為榮。

他從小體弱多病，在嚴父慈母薰陶下，曾想逃學到日本學圍棋，然而一位算命師說出他將來是位醫生，這不啻是個另類激勵，自此發憤圖強勤練英文，功力大增。中國醫藥大學畢業後，任職於馬偕、長庚、秀傳等著名醫院，磨鍊出精湛的醫術。

爾後，為了陪伴照顧年邁的父母，回潮州開設莊眼科診所。幾十年來服務了許多眼睛回春的病人，造福桑梓，二○一三年榮膺台灣省政府舉辦好人好事代表，二○一六年潮州鎮公所因聰吉無私的付出，特別在模範父親表揚中，增設了特殊貢獻獎予以表揚；而更令人稱道的是，他每天撿垃圾，到窮鄉僻壤義診，看病送愛心米等善行，結交許多充滿愛心、志同道合的朋友共同關懷社會，讓善的循環永不間斷。

如今他將幾十年來感人的故事集結成書，精采萬分，拜讀再三，回味無窮。

 

聰吉賢弟，為人厚道，忠實樂善好施，將父母的愛，化作對人間的大愛，身為兄長的我，感到欣慰之餘，很高興將這本書介紹給大家。相信讀者在閱讀後會有很大的鼓舞。

 

聰吉賢弟，大哥想說：你這一輩子活得很精采！

 

【推薦序六】心中燃起一道光

曾任台北國泰醫院及花蓮慈濟醫院職能治療師　莊于萱

 

記憶中我小的時候，爸爸常常忙於看診，媽媽也在診所一起幫忙，而我們一家就住在診所的樓上。當時潮州鎮上的眼科診所不多，鄰近的村莊以務農與養殖業為主，也有工廠零星坐落。我時常半夜因電鈴響起而驚醒，半夢半醒之間看著爸爸媽媽衝下樓；那不是惡作劇，而是病人眼睛需要幫助的聲音。有鐵工連夜趕工，因電焊星火導致的眼角膜灼傷，有木工不慎被釘槍射中，有農民噴灑藥劑誤觸，還有異物飛入夜班列車返鄉乘客眼睛的；各式各樣的緣由，一樣的是，接到急診時，爸爸幫病人處理傷處，媽媽從旁協助並給予安撫，他們兩人就是最佳拍檔。而病人痛楚得到舒緩後的歡喜笑容與感謝，我想就是爸爸媽媽堅持服務救急的最大動力。

隨著日子增加，現在的潮州日漸繁榮，診所也增加不少。有時我跟妹妹會勸爸爸或許可以減少診次，好生休息。但對爸爸而言，有些病人早已成為朋友，看診之餘，他們更開心的是談天的時光，更新資訊也互知有無。有時病人亦師亦友，以自身的經歷緩緩敘事，不經意也啟發了人生中容易被忽略的重要。

 

透過看診，爸爸看到也體察到人生百態，進而將這些化為文字，點滴記錄下來。近幾年爸爸也會記錄身邊朋友或是家人間的趣事，但我從沒想過我也有成為爸爸筆下主角的一天。婚禮拜別時，他語重心長地拿出那篇護貝好的文章，當下驚喜又滿是感動，連攝影師都說這是他至此看過最狂的拜別小抄了（笑）；但我知道，那都是爸爸對我滿滿的愛。

 

爸爸是我看過最持之以恆的人，當他決定了，就會努力地持續做下去。小至日常為環保撿拾垃圾，大至捐米、義診、演講和幾近全年無休的急診服務。他的行程總比我還忙碌，但他卻甘之如飴，而媽媽也是全心一路支持相隨。從小看著他們兩人對於病人與家人無私的付出，就是我跟妹妹最好的身教。

 

《角落微光—小鎮醫師的故事》，有爸爸對生活上的觀察，有他的人生理念：儘管世事不盡人意十有八九，但在廣闊的世界上，還是有人會盡己所能地伸出援手，給予需要的人溫暖幫助。爸爸總說，只要懷抱著善意與希望，事情總會有轉機的。是啊，就像那句英文古老諺語「every cloud has a silver lining」，我也是這麼相信著。期望爸爸的文章能如書名，也在你的心中燃起一道光，許一個溫厚善良的種子。

 

【自序】

孩提時貪玩，不想讀書，常常逃學，是父母與師長眼中的頭痛人物；小學作文，老師的評語經常是：「文不對題，不知所云。」或「詞不達意！」沒想到，如今會出書，想來，真是天意。

 

很滿意出版社題的書名《角落微光—小鎮醫師的故事》。其實我只是個小人物，住在台灣偏鄉角落的小鎮醫師，能力有限，只能儘量發出微光，在黑暗中，給人方向，於寒夜裡，讓人溫暖。

 

書內所有的故事，大多真實上演在我的眼前，悲歡離合都曾觸動我心弦，感動之餘，順手寫下，文字或許未能全達意，只祈盼「真」與「善」能感染有緣的讀者。其中〈一根扁擔〉曾幸運入選一○一年度九歌出版社當年度散文集，同時也收錄在翰林出版社《文學的感知與素養》一書；〈母親的保險箱〉被翰林出版社選入《跨領域雙文閱讀素養》；〈慈悲心腸的低收入戶孩子〉被《聯合報》副刊評選為當年六十個最動人故事，選入《愛的圓舞曲》一書。

 

能夠順利出書，首先感謝的是我的心靈導師前樞機主教單國璽，他和星雲大師稱兄道弟，跨宗教的情誼令人感佩。跟隨樞機主教多年，從他身上我學到如何活出愛，在世最後一場真福山彌撒，特地於宴會中喚我上台，他說：「莊醫師雖然現在還不是天主教徒，但他絕對是天主派下來的游擊隊員，雖不是正規軍，但在鄉間戰力十足！」幽默的口語惹得台下會心一笑，對我而言，那是百分百的肯定。

 

其次感謝佛光山滿觀法師與有敬法師不嫌棄我上不了檯面的小散文，鼓勵集結成冊，還有美智師姑不厭其煩地加以整理、潤飾與編輯。

感謝長兄如父的大哥、溫柔體貼的女兒，以及前輩屏東醫師公會江理事長的序，他們的美言鞭策我持續向前；感謝在天國摯愛的雙親養育之恩，感謝讓我無後顧之憂的賢內助。葉炳強醫師是我醫學院同學也是位虔誠天主教徒，擔任輔大醫學院醫學系主任時，曾派學生來潮州跟著我到安養院照顧老人、到慈濟據點學習回收、到綠色隧道清理環境，希望未來的醫師能走出白色巨塔，實際參與並關懷基層社會，仁術之外更要仁心，感謝他百忙之中為我寫序。

 

當然，也要感謝老天爺的眷顧，讓我的人生起落不定，又能遇到這麼多貴人相助與善緣扶持。

 

諾貝爾和平獎得主德蕾莎修女曾言：「我沒有能力做大事，但我絕對有能力懷著大愛做小事。」用餐前，我也都默默祈禱：「願吃下的食物，轉化為正念與助人的力量。」願老天能俯聽我的祈求，讓我有生之年，持續做下去！

 

內容連載

擁抱慢飛天使

著名速食店員工歧視唐氏症患者的風波喧騰多日，副總裁在各方壓力下終於出面道歉。唐氏症關愛者協會理事長林正俠說了一句：「我想，就從孩子身上學習原諒吧！」讓我感觸良多。

 

我的好友林老師，本來在學校教升學班，後來選修特殊教育。問他從事教育多年的心得，他語重心長地說：「假如讓我有機會再選一次，我還是寧願教特教班。」他表示，特教班的學生雖然IQ低了點，但觀察他們爭執或吵架後，不到三分鐘又和好如初，「EQ甚至比我高，這方面，我還得向他們學習呢！」他說。

 

有天我看到公園內籃球場有個落寞的影子。走近一看，始知他是患有唐氏症的病人。我因疏於練習，屢投不進，他貼心地將球一再傳給我，鼓勵我再接再厲。輪到他時毫不含糊連續十二個球空心破網，看得我目瞪口呆。結束後，我給他一個擁抱，他親吻我手背，剎那間，讓我覺得這是他給予的最美好禮物。

有人給唐氏症患者一個美麗的名字—慢飛天使，我深覺頗為貼切，只要你用心關懷並進入他們的世界，你會發現他們真像個天使，毫無心機，純真又無邪。對於天使，我們擁抱歡迎都來不及，何來排斥之理？

 

愉悅用餐　轉化有益化合物

開業初期，利用診所後空地，稍加整地並施以有機肥，認真灌溉，蔬果欣欣向榮，自己吃不完，還分享親朋好友。但好景不常，近年所種蔬菜，雖抓蟲、設捕蠅燈，全力照顧，收成卻令人失望。問過專家，始知不少病蟲害由進口蔬果傳至國內，想有收穫，只好藉助藥劑。

 

不少農友送我當季蔬果，順便強調：「請放心，這些蔬果都是自己人吃的。」言下之意，就是照規定採收前數日，不曾噴任何農藥或刻意網室栽培，他們的善意我心領，也為台灣生態的改變憂心。

 

為此，我請妻子儘量買菜蟲較不光顧的蔬菜，如地瓜葉、A菜、韭菜，若需要其他種類，則選擇有蟲啃過的「洞洞菜」，做菜前用流動的水洗清並浸泡十分鐘，吃來較安心。

 

週末郊外踏青，我也會留意採集腳邊野菜，雖不如市場的好吃，但來自大自然的原野鮮嫩，讓人寬心且回味無窮。

 

有派醫學理論認為：吃下的任何食物，都會被酵素分解為最基本的分子，再組合為身體所需化合物，只要吃的當下，保持愉悅的心，大腦會指令消化道吸收有益的化合物。每次吃飯，我都懷著感恩的心， 與家人或朋友共享眼前餐點，期望食物能轉化為好的化合物。

 

永保熱情活力　不失赤子之心

開業三十年，近來病人常說：「莊醫師，你頭髮愈來愈白，老了！」我皆淡然：「頭髮雖白，但我的心仍然很黑呢！」醫病相視而笑。年近耳順，髮色變灰變白，乃自然老化，無需過度憂慮，只期望自己的心永保熱情與活力。

 

每天門診遇到不少老病人，有些面容哀悽、踽踽獨行、哀聲嘆氣；有些慈顏善目、兒孫陪伴、談笑風生。有些「顧人怨」，有些卻「受尊寵」，要想成為怎麼樣的老人，存乎一心。

 

依我之見，想成為優雅老人，先決條件是身體與心靈健康和諧。我每天運動，能走，能騎鐵馬，絕不輕言坐車，早上固定到公園打兩小時網球：吃東西遵循少鹽、少油、多青菜水果，每日生活規律。心靈方面，我力行：「做好事、說好話、存好心、讀好書、喝好茶、睡好眠」，週末假日隨緣參與偏鄉地區義診。

 

若以六十五歲以上稱老人，我還有六年光陰準備。我贊成亨利‧福特所言：「當你停止學習時，就是老化的開始」，祈盼自己老時仍有赤子之心，如海綿，隨時吸收周遭知識，及時傳承給年輕一代。

 

哲學家阿密爾說：「知道怎麼老，是智慧的傑作，也是生命這門偉大藝術最困難的章節之一。」願共勉之。

 

路跑助建真福山

第六屆跨宗教「全球和平團結文化節」最近在英國舉行，使我聯想「二○一三紀念單國璽樞機主教馬拉松賽」在真福山終點站時，佛教比丘尼替選手掛上獎牌，天主教修女隨後披上毛巾，跨宗教的祝福讓選手感動不已。

 

對於不同宗教，單樞機總給予尊重。記得有一年風災嚴重，達賴喇嘛不辭辛勞飛抵台灣要為災民祈福，在政治壓力下，政府高層官員不敢接見達賴喇嘛，單樞機力排眾議，熱誠款待來自遠方的達賴，並以各自的宗教儀式為災民安心，為此惹惱了中共，因而不能返回大陸老家探親，這是他晚年些許的遺憾。

 

我不是天主教徒，因緣際會陪單樞機演講，募款並幫助弱勢，在他身邊兩年期間，學到人生必須「活出愛」。他曾當面告訴我：「莊醫師，你沒受洗，但所作所為卻像真正的天主教徒。」對我而言，這是畢生最大的讚美。

 

單樞機生前四處奔波籌設真福山園區，受制於法令與經費，至今僅有教堂、旅館、國際會議廳及天主教文物歷史博物館。照單樞機原先規劃，它還有安養院、育幼院與山地青年訓練中心等設施尚待完成。

 

願這次跨越宗教的馬拉松賽事能喚起大眾的注意，踴躍捐輸，讓單樞機遺願早日實現。